קורס אקט בסיסי – סדר מומלץ לצפיה וקריאה כינסתי באתר מספר הרצאות מבוא לטיפול קבלה ומחויבות שביחד מהווים מעין “מיני קורס” לאקט, מעין קורס אקט בסיסי. המידע הקיים כאן באתר אינו מחליף קורס בסיסי לגישה ובוודאי שאינו מספק על מנת לעבוד בה, לשם כך מומלץ לפנות להכשרות מסודרות, אם במסגרות פנים אל פנים (דוגמת מכון מפרשים בו אני מנהל את
טיפול קבלה ומחויבות אקט – טיפול קבלה ומחויבות, או בלעז – Acceptance & Commitment Therapy – ACT, הוא טיפול השייך למה שמכונה הגל השלישי של הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (CBT). סטיב הייז חילק ב-2004 את ההתפתחות של עולם הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי לשלושה גלים, ושייך את הגישה אותה הוא ייסד, ACT, לגל השלישי, שהוא אסופת גישות שהמשותף ביניהן הוא קבלת הצורך ליישב
מבוא לגישת ACT – טיפול קבלה ומחויבות בהרצאה מבוא לגישת ACT קצרה יחסית זו, אני מנסה באופן מהיר להסביר את ACT והעומד בבסיסה. אני מעלה לאתר שלי הרצאות שונות אותן נתתי והוקלטו במהלך השנים, ניתן למצוא אותן בלחיצה כאן. בהרצאה זו נפגוש את ACT כגישה, מה המאפיינים המרכזיים שלה והאופן בו היא תופסת גמישות ונוקשות התנהגותית. אני ממליץ מאד ללוות את
מבוא ל-RFT לפני מספר שנים, התחלתי לצלם קורס בסיסי לאקט, במרוצת הזמן זנחתי את הרעיון, אך נשארתי עם מספר הקלטות שעשיתי, דוגמת מבוא ל-RFT זה, אותן אני משתף כאן במספר פוסטים נפרדים. ניתן למצוא אותן בלחיצה כאן. ללמידה מעמיקה יותר של הגישה, בקצב שלכם, בקורס מוקלט, אתם מוזמנים להתרשם ולהירשם לקורס המטריקס של אקט, שהוא קורס מקיף ומעמיק של גישת אקט
לפני מספר שנים, התחלתי לצלם קורס בסיסי לאקט, במרוצת הזמן זנחתי את הרעיון, אך נשארתי עם מספר הקלטות שעשיתי, אותן אני משתף כאן במספר פוסטים נפרדים. ניתן למצוא אותן בלחיצה כאן. ללמידה מעמיקה יותר של הגישה, בקצב שלכם, בקורס מוקלט, אתם מוזמנים להתרשם ולהירשם לקורס המטריקס של אקט, שהוא קורס מקיף ומעמיק של גישת אקט באופן כללי, ושל כלי בתוכה שנקרא
קונטקסטואליזם פונקציונלי לפני מספר שנים, התחלתי לצלם קורס בסיסי לאקט, במרוצת הזמן זנחתי את הרעיון, אך נשארתי עם מספר הקלטות שעשיתי, אותן אני משתף כאן במספר פוסטים נפרדים. אני מעלה לאתר שלי הרצאות שונות אותן נתתי והוקלטו במהלך השנים, ניתן למצוא אותן בלחיצה כאן. ללמידה מעמיקה יותר של הגישה, בקצב שלכם, בקורס מוקלט, אתם מוזמנים להתרשם ולהירשם לקורס המטריקס של אקט,
לפני מספר שנים, התחלתי לצלם קורס בסיסי לאקט, במרוצת הזמן זנחתי את הרעיון, אך נשארתי עם מספר הקלטות שעשיתי, אותן אני משתף כאן במספר פוסטים נפרדים. אני מעלה לאתר שלי הרצאות שונות אותן נתתי והוקלטו במהלך השנים, ניתן למצוא אותן בלחיצה כאן. ללמידה מעמיקה יותר של הגישה, בקצב שלכם, בקורס מוקלט, אתם מוזמנים להתרשם ולהירשם לקורס המטריקס של אקט, שהוא קורס
יסודות הביהביוריזם – סרטון לפני מספר שנים, התחלתי לצלם קורס בסיסי לאקט, במרוצת הזמן זנחתי את הרעיון, אך נשארתי עם מספר הקלטות שעשיתי, אותן אני משתף כאן במספר פוסטים נפרדים. הרצאה זו היא מעין הרצאת מבוא להיסטוריה של הגישה ההתנהגותית, ליסודות הביהביוריזם, היא קצרה, ומנסה לכלול מרחב רחב יחסית, אני מקווה שתמצאו אותה מועילה. ללמידה מעמיקה יותר של הגישה, בקצב
©2023 by Lior Biran