ACT

קורסים
ליאור בירן

הדגמות טיפול – בתוך החדר לייב – רכישת הקלטות

בתוך החדר לייב מציע לכם הזדמנות ייחודית להיכנס לעולם הטיפול דרך עיניהם של מטפלים מנוסים. לאחר מפגש פורה ומרתק, אנו גאים להציג את ההקלטות של השעות הטיפוליות שהתקיימו, בהן הדגמנו תהליכים טיפוליים אמיתיים עם מטופלים.

להמשך קריאה »
עושים סדר בחוויה
הרצאות
ליאור בירן

עושים סדר בחוויה בזמנים קשים באמצעות המטריקס

המטריקס של ACT המטריקס של אקט הוא כלי המבוסס על הפילוסופיה ההתנהגותית והתיאוריה העומדת בבסיס ACT, אך מציע אלטרנטיבה למשושה הגמישות (Hexaflex). המטריקס הוא מעין כלי דרכו אנחנו עושים סדר בחוויה שלנו, הוא מאפשר לנו להגיע להמשגה התנהגותית מדויקת באופן מהיר ובשיתוף המטופלים שלנו. המטריקס מאפשר לנו חקירה משותפת של התנהגות ואנליזה פונקציונלית שלה, במטרה להרחיב את הרפרטואר ההתנהגותי של האדם

להמשך קריאה »
ניווט במציאות בלתי נסבלת
הרצאות
ליאור בירן

איך מנווטים במציאות שאי אפשר להסכים לקיומה?

ניווט במציאות בלתי נסבלת איך מנווטים במציאות שאי אפשר להסכים לקיומה? ב-9.11.23, במהלך מלחמת “חרבות ברזל”, ערכנו ליאור גילעד, אור פרי ואנוכי, שיח במסגרת ערב במכון מפרשים אודות החיים בצל המלחמה ועל ניווט במציאות בלתי נסבלת. השיחה סבבה סביב האופן בו אנחנו יכולים לחיות במצב קיצוני תוך שימוש בעקרונות וחשיבה מגישת ACT, טיפול קבלה ומחויבות. אתם מוזמנים לצפות בשיחה כאן,

להמשך קריאה »
קורס אקט בסיסי
הרצאות
ליאור בירן

“מיני קורס” אקט בסיסי – בחינם

קורס אקט בסיסי – סדר מומלץ לצפיה וקריאה כינסתי באתר מספר הרצאות מבוא לטיפול קבלה ומחויבות שביחד מהווים מעין “מיני קורס” לאקט, מעין קורס אקט בסיסי. המידע הקיים כאן באתר אינו מחליף קורס בסיסי לגישה ובוודאי שאינו מספק על מנת לעבוד בה, לשם כך מומלץ לפנות להכשרות מסודרות, אם במסגרות פנים אל פנים (דוגמת מכון מפרשים בו אני מנהל את

להמשך קריאה »
טיפול קבלה ומחויבות
משאבים
ליאור בירן

קצת על ACT

טיפול קבלה ומחויבות אקט – טיפול קבלה ומחויבות, או בלעז – Acceptance & Commitment Therapy – ACT, הוא טיפול השייך למה שמכונה הגל השלישי של הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (CBT). סטיב הייז חילק ב-2004 את ההתפתחות של עולם הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי לשלושה גלים, ושייך את הגישה אותה הוא ייסד, ACT, לגל השלישי, שהוא אסופת גישות שהמשותף ביניהן הוא קבלת הצורך ליישב

להמשך קריאה »
מבוא לגישת ACT
הרצאות
ליאור בירן

ACT בקצרה

מבוא לגישת ACT – טיפול קבלה ומחויבות בהרצאה מבוא לגישת ACT קצרה יחסית זו, אני מנסה באופן מהיר להסביר את ACT והעומד בבסיסה. אני מעלה לאתר שלי הרצאות שונות אותן נתתי והוקלטו במהלך השנים, ניתן למצוא אותן בלחיצה כאן. בהרצאה זו נפגוש את ACT כגישה, מה המאפיינים המרכזיים שלה והאופן בו היא תופסת גמישות ונוקשות התנהגותית. אני ממליץ מאד ללוות את

להמשך קריאה »
מבוא ל-RFT
הרצאות
ליאור בירן

מבוא ל-RFT – תיאוריית המסגור היחסי

מבוא ל-RFT לפני מספר שנים, התחלתי לצלם קורס בסיסי לאקט, במרוצת הזמן זנחתי את הרעיון, אך נשארתי עם מספר הקלטות שעשיתי, דוגמת מבוא ל-RFT זה, אותן אני משתף כאן במספר פוסטים נפרדים. ניתן למצוא אותן בלחיצה כאן. ללמידה מעמיקה יותר של הגישה, בקצב שלכם, בקורס מוקלט, אתם מוזמנים להתרשם ולהירשם לקורס המטריקס של אקט, שהוא קורס מקיף ומעמיק של גישת אקט

להמשך קריאה »
שלושת הגלים של CBT
הרצאות
ליאור בירן

שלושת הגלים של CBT

לפני מספר שנים, התחלתי לצלם קורס בסיסי לאקט, במרוצת הזמן זנחתי את הרעיון, אך נשארתי עם מספר הקלטות שעשיתי, אותן אני משתף כאן במספר פוסטים נפרדים. ניתן למצוא אותן בלחיצה כאן. ללמידה מעמיקה יותר של הגישה, בקצב שלכם, בקורס מוקלט, אתם מוזמנים להתרשם ולהירשם לקורס המטריקס של אקט, שהוא קורס מקיף ומעמיק של גישת אקט באופן כללי, ושל כלי בתוכה שנקרא

להמשך קריאה »
קונטקסטואליזם פונקציונלי
הרצאות
ליאור בירן

פעולה בתוך הקשר

קונטקסטואליזם פונקציונלי לפני מספר שנים, התחלתי לצלם קורס בסיסי לאקט, במרוצת הזמן זנחתי את הרעיון, אך נשארתי עם מספר הקלטות שעשיתי, אותן אני משתף כאן במספר פוסטים נפרדים. אני מעלה לאתר שלי הרצאות שונות אותן נתתי והוקלטו במהלך השנים, ניתן למצוא אותן בלחיצה כאן. ללמידה מעמיקה יותר של הגישה, בקצב שלכם, בקורס מוקלט, אתם מוזמנים להתרשם ולהירשם לקורס המטריקס של אקט,

להמשך קריאה »
ההיסטוריה של ACT
הרצאות
ליאור בירן

ההיסטוריה של ACT

לפני מספר שנים, התחלתי לצלם קורס בסיסי לאקט, במרוצת הזמן זנחתי את הרעיון, אך נשארתי עם מספר הקלטות שעשיתי, אותן אני משתף כאן במספר פוסטים נפרדים. אני מעלה לאתר שלי הרצאות שונות אותן נתתי והוקלטו במהלך השנים, ניתן למצוא אותן בלחיצה כאן. ללמידה מעמיקה יותר של הגישה, בקצב שלכם, בקורס מוקלט, אתם מוזמנים להתרשם ולהירשם לקורס המטריקס של אקט, שהוא קורס

להמשך קריאה »