קורס אקט בסיסי – סדר מומלץ לצפיה וקריאה
כינסתי באתר מספר הרצאות מבוא לטיפול קבלה ומחויבות שביחד מהווים מעין “מיני קורס” לאקט, מעין קורס אקט בסיסי. המידע הקיים כאן באתר אינו מחליף קורס בסיסי לגישה ובוודאי שאינו מספק על מנת לעבוד בה, לשם כך מומלץ לפנות להכשרות מסודרות, אם במסגרות פנים אל פנים (דוגמת מכון מפרשים בו אני מנהל את התוכנית האקדמית של ACT) ואם בקורסים מקוונים, דוגמת קורס המטריקס של אקט שנותן מידע מקיף ומעמיק על הגישה.
סדרת חומרים אלה הנמצאים באתר, מהווים מעין מבוא כללי וראשוני לגישה, יכולים לספק את סקרנותם של מתעניינים, אך גם להעשיר את הידע של מטפלי אקט מנוסים, מאחר ואני מתייחס בחומרים אלה גם לבסיס הפילוסופי והתיאורטי של הגישה. מאחר וצברתי כבר מספר לא מבוטל של מידע וחומרים, אני חושב שנכון יהיה להציע כאן מעין “הצעת הגשה”, או מסלול למידה – באיזה סדר כדאי לקרוא ולגשת לפוסטים השונים. אתם מוזמנים לשמור את הלינק לפוסט הזה ולהשתמש בו כמעין סילבוס מקוון ללמידה עצמאית.
לנוחותכם, ניתן לעבור על החומרים במתכונת קורס, ניתן להתחבר אליו כאן.
להלן התפריט המומלץ
אני ממליץ להתחיל את הדרך בקריאת הפוסט קצת על ACT, שנותן מבוא כתוב מקיף לגישה.
לאחר קריאה זו, מומלץ לצפות במצגת המוקלטת, ACT בקצרה.
וכעת לשאר ההרצאות המוקלטות לפי הסדר המומלץ הבא:
ביהביוריזם – יסודות – הרצאה שמתייחסת ליסודות ההתנהגותיים בבסיס הגישה.
שלושת הגלים של CBT – הרצאה הנותנת מעין רקע היסטורי להתפתחות של ACT, ושמה אותה בתוך ההקשר של הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי.
ההיסטוריה של ACT – מתמקדת בהיסטוריה ההתפתחותית של ACT כגישה.
פעולה בתוך הקשר – הרצאה המתייחסת לפילוסופיה בבסיסה של ACT – הנקראת קונטקסטואליזם פונקציונלי.
מבוא לתיאוריית המסגור היחסי (RFT) – הרצאה המציגה את התיאוריה ההתנהגותית העומדת בבסיס ACT.
מאחר והרצאות אלה לא מרכיבות קורס שלם (הן נלקחו מתוך פרויקט קורס בסיסי מוקלט שנגנז), באם אתם סקרנים לדעת עוד, מזמין אתכם להעמיק בקורסים נוספים, דוגמת קורס המטריקס של ACT שמכסה באופן מלא את הגישה ואת דרך העבודה איתה בחדר.
