מערכת החירום ומערכת השגרה
מה קורה לנו כשאנחנו פוגשים סכנה? האבולוציה והטבע ציידו את הגוף שלנו במנגנונים שנועדו להגן עליו מפני סכנות. זה חשוב עבור ההישרדות שלנו. אנשים שחיים ללא פחד, נמצאים בסכנה מתמדת. אפשר...
נושא
ויסות רגשי
2 פוסטים
נושא
2 פוסטים
מה קורה לנו כשאנחנו פוגשים סכנה? האבולוציה והטבע ציידו את הגוף שלנו במנגנונים שנועדו להגן עליו מפני סכנות. זה חשוב עבור ההישרדות שלנו. אנשים שחיים ללא פחד, נמצאים בסכנה מתמדת. אפשר...
לנווט בזמן סערה המטאפורה של העוגן רלוונטית בייחוד כאשר אנחנו מפליגים במים סוערים. יש מצבים, בייחוד מצבים בהם אנחנו מתמודדים עם מידה גבוהה של מצוקה מאתגרת, בהם אנחנו כמו מאבדים את ש...