שינוי

למצוא מקום יציב בתוכנו
חוסן
ליאור בירן

למצוא את השמיים הכחולים – המקום היציב בתוכנו

הטקסט הזה נכתב בשיתוף ליאור גילעד, פסיכולוגית קלינית, והיווה בסיס לאחד המפגשים לקהל הרחב שערכנו במהלך מלחמת “חרבות ברזל” מטעם החברה הישראלית לבריאות הנפש בקהילה. למצוא מקום יציב בתוכנו גם בזמנים סוערים בתוך כל אחד ואחת מאיתנו, יש מקום יציב, קבוע, שנשאר שם לאורך זמן. הוא נמצא שם בזמנים רגועים, ונמצא שם בזמנים סוערים. העניין הוא, שבזמנים סוערים, בזמנים של

להמשך קריאה »
מטאפורות ככלי לשינוי
הרצאות
ליאור בירן

הרצאה – מטאפורות כמחוללות שינוי

בתחילת שנת 2018, הרציתי במסגרת יום עיון במסגרת מכון מפרשים במכללה האקדמית ת”א-יפו שעסק בקושי להביא לשינוי בטיפול פסיכולוגי. אנחנו עושים מאמצים בטיפול לייצר שינוי ותנועה, ופעמים רבות המאמצים הללו לא נושאים פרי. זה מצב מתסכל בו גם המטפל וגם המטופל מוצאים את עצמם בתוך תקיעות, מבלי להבין תמיד מה בולם את ההתקדמות בטיפול. המצב מתסכל במיוחד במצבים בהם קיימת

להמשך קריאה »