קיימים מספר סוגים של טיפולים פסיכולוגיים וגישות מרובות. בחלוקה גסה מאד, בהתייחסות לזרמים המרכזיים, ניתן לדבר על טיפול דינמי מצד אחד ועל טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) מהצד השני.
אז מה בעצם ההבדל בין שניהם?
טיפול דינמי, הוא …
טמפל גרנדין, חוקרת אמריקאית להתנהגות בעלי חיים, מחברת רבי מכר, גיבורת סרט עלילתי שנוצר אודותיה, אוטיסטית בתפקוד גבוה.
בוידאו המצורף מטה היא מדברת בכינוס של TED, שם גם נאמרים הדברים הבאים:
"If by some magic, autism had been eradicated from the face of the Earth, then men would still be socializing in front of a wood fire at the entrance to a cave."
אני מוכרח לומר שאני די מזדהה עם האמירה הזו, שנותנת משקל לצורך של האנושות באנשים שחושבים על הפרטים, שיש להם את הסבלנות למחקר סיזיפי, שיודעים למצוא דפוסים, לחשוב באופן יצירתי ואחר וכן הלאה.
והנה הדברים, מאד מומלץ לצפות:
הרבה אנשים עסוקים מתי שהוא במהלך החיים בשאלה האם כדאי ללכת לטיפול פסיכולוגי ומתי הזמן לפנות לטיפול פסיכולוגי. שאלת ההליכה לטיפול פסיכולוגי היא גדולה ומורכבת ואני לא חושב שיש לה תשובה חד משמעית. פוסט זה ינסה להתחיל ולעסוק בה.
אני רוצה להתייחס מעט לחשיבות של ההסתרה והסוד בהתפתחות של הפרעת האכילה ובשימור שלה. זה נושא מורכב מאד, אני לא מתכוון להתייחס לכל הרבדים שלו, אלא להתייחס בעיקר לצד משמר המחלה שבו. סוד, הוא דבר …
שמתי לב לשימוש שלי בשעת כתיבה בעיקר בלשון נקבה כאשר אני עוסק בהפרעות אכילה. הסיבה כמובן מובנת מאליה, אבל בכל זאת אני מרגיש צורך להבהיר.
רוב הסובלים מהפרעות אכילה, הן בעצם סובלות. קיים אחוז של גברים …
באופן בלתי מפתיע, הפרעות האכילה מצאו מקלט באינטרנט. זה מדיום אידיאלי לפיתוח קהילה, בה כל אחד (או יותר נכון אחת), יכולים להיות חבויים באנונימיות, ועדיין לחוש חלק ממשהו גדול יותר. מאחר וההסתרה היא לרוב חלק …
ליאור בירן
שמי ליאור בירן, פסיכולוג קליני. אני עובד במרפאות החוץ למבוגרים של המרכז לבריאות הנפש שלוותה וכמו כן במסגרת קליניקה פרטית. עד לאחרונה עבדתי כפסיכולוג ביחידה לטיפול בהפרעות מהספקטרום האוטיסטי בתפקוד גבוה (ASD) במסגרת עמותת "בית אחד" ברמת-חן. מבחינת גישת הטיפול מתוכה אני עובד, אני עושה מאמץ להתאים את הכלים הטיפוליים איתם אני עובד למוקד הטיפולי. ככלל, ניתן לאפיין את גישת הטיפול שלי כאינטגרטיבית, המשלבת כלים שונים באופן המותאם למטופל. במקרים מסוימים העבודה היא דינמית, ובמקרים אחרים העבודה היא ממוקדת מטרה יותר תוך שימוש בכלים קוגניטיביים התנהגותיים (CBT) – בייחוד במצבים בהם מוכח מחקרית כי עבודה קוגניטיבית התנהגותית הינה יעילה יותר (למשל: הפרעות חרדה, OCD, צורות מסוימות של דיכאון). כמו כן, יש לי ניסיון עשיר בהדרכת הורים דירקטיבית קצרת טווח במצבי משבר (הפרעות התנהגות, חרדה וכו'). במקביל אני לומד במסגרת בית הספר לפסיכותרפיה בגישה אנליטית (הלפבא), מכאן ניתן להבין כי מוקד החשיבה שלי, למרות השימוש בכלים קוגניטיביים התנהגותיים, הוא דינמי וקשוב לתהליכים פנימיים ולא מודעים. הקליניקה שלי ממוקמת ברמת השרון, ניתן ליצור איתי קשר דרך האתר או להתקשר לטלפון 054-4708886.
ניתן ליצור איתי קשר כאן, דרך הטופס באתר ואענה בהקדם. הקליניקה שלי ממוקמת ברמת השרון, ניתן להתקשר לטלפון 054-4708886.
